تبلیغات
فان پرتال - معجزۀ سیب

دسته بندی موضوعات

آرشیو مطالب

آمار و اطلاعات

    کل بازدید:
    بازدید امروز :
    بازدید دیروز :
    بازدید این ماه :
    بازدید ماه قبل :
    تعداد نویسندگان :
    تعداد کل پست ها :
    آخرین بازدید :
    آخرین بروز رسانی :

معجزۀ سیب

نوشته: مهدی حسینی در: جمعه 25 آذر 1390 | نظرات()

با خواص درمانی سیب بیشتر آشنا شوید!

یک ضرب المثل قدیمی آلمانی میگوید: ” خوردن یک سیب در روز دکتر را از خانه دور نگهمیدارد.”  سیب علاوه بر اینکه سرشار از ویتامینهای مفید برای بدن است، اثرات درمانی بسیاری نیز برای بدن دارد. بعنوان مثال طبق تحقیقات علمی که اخیرا روی این میوۀ ارزشمند انجام گرفته است معلوم شده که خوردن دو عدد سیب در طول روز میتواند سطح کلسترول بد خون را تا 20 درصد کاهش دهد. این به دلیل سطح بالای پکتین در آن است.


با خواص درمانی سیب بیشتر آشنا شوید!

یک ضرب المثل قدیمی آلمانی میگوید: ” خوردن یک سیب در روز دکتر را از خانه دور نگهمیدارد.”  سیب علاوه بر اینکه سرشار از ویتامینهای مفید برای بدن است، اثرات درمانی بسیاری نیز برای بدن دارد. بعنوان مثال طبق تحقیقات علمی که اخیرا روی این میوۀ ارزشمند انجام گرفته است معلوم شده که خوردن دو عدد سیب در طول روز میتواند سطح کلسترول بد خون را تا 20 درصد کاهش دهد. این به دلیل سطح بالای پکتین در آن است.

اما این تنها تاثیر درمانی سیب نیست. غنی بودن این میوه از آنتی اکسیدانهایی چون ویتامین ث، پلی فنولها و کورستین باعث میشود که سطح فشار خون در بدن در حالت تعادل بماند، عروق خونی حالت انعطاف پذیری خود را حفظ کرده و میزان غلظت خون پائین بماند. علاوه بر آن منیزیم و نیاسین موجود در آن نیز به حفاظت از سیستم گردش خون قلب کمک میکنند.

از جمله اثرات مفید سیب برای بدن باز هم به پکتین موجود در آن برمیگردد. پکتین سهم میکروارگانیسمهای مفید را در دستگاه گوارش افزایش میدهد، مواد زاید ناشی از سوخت و ساز بدن را از خون تصفیه کرده و بدن را سم زدایی میکند.

خاصیتها درمانی سیب به اینجا ختم نمیشود. در صد قابل توجه بور و منگنز در این میوه از مغز استخوان محافظت کرده و به جلوگیری از پوکی استخوان کمک میکند. و سرانجام آنزیمها و اسیدهای میوۀ موجود در سیب با بالا بردن سطح متابولیسم بدن و سوزاندن چربی کمک شایانی می کنند.


آخرین بازی های آنلاین :
تمامی حقوق در انحصار این وبگاه میباشد و هرگونه كپی برداری غیر مجاز و شرعا حرام است. طراحی شده توسط : آریاتمپ